外汇市场交易时间表:亚欧美三大时段对比

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外汇这玩意儿跟期货不一样,它没有收盘的时候。周一到周五,一天24小时都在转。我一开始也以为它跟股票似的有个固定开盘收盘,后来发现不是这么回事。 悉尼先开,然后东京,接着新加坡、香港,再轮到欧洲那边,最后美国接上。等美国快收盘了,悉尼那边又开...

外汇这玩意儿跟期货不一样,它没有收盘的时候。周一到周五,一天24小时都在转。我一开始也以为它跟股票似的有个固定开盘收盘,后来发现不是这么回事。

悉尼先开,然后东京,接着新加坡、香港,再轮到欧洲那边,最后美国接上。等美国快收盘了,悉尼那边又开了。就这么一圈一圈转。

我把自己做外汇那段时间记的几个时段翻出来看了看。

亚洲时段,东京市场早上八点开,北京时间七点。这个时段波动普遍不大,除了日元相关品种偶尔动一动。我那时候主要看的是澳元和日元,因为这两个在亚洲时段还算有点动静。别的像欧元、英镑,基本就是横着走。

欧洲时段,伦敦下午三点开,北京时间三点。这个时段开始有意思了。欧洲那边一上班,欧元、英镑这些就开始动。我印象里下午三四点经常是行情刚起来的时候,有时候单子刚挂上,价格就跳了。

美国时段,纽约晚上八点半开,北京时间八点半。这个时段经常跟欧洲时段重叠几个小时。晚上九点到十二点那会儿,经常是波动最大的时候。美国数据一出来,黄金、欧元、英镑全跟着动。我那时候经常熬夜看盘,后来熬不动了,就只做欧洲时段后半段。

这些时段具体怎么划分,我专门去查过。不是看哪个网站写的,是拿自己的交易记录对出来的。我发现同样一个品种,在不同时段点差不一样。亚洲时段点差普遍大一点,欧洲时段和美国时段点差小一点。这个差别在账户里能看出来。

结算单翻出来看,同一品种,早上做的单子成本比晚上做的多那么几个点。一开始以为是自己记错了,后来连续对了好几笔,都是这样。问了一个做外汇时间比较长的朋友,他说流动性不一样。亚洲时段流动性薄,点差自然就宽。欧洲和美国时段市场深,点差就窄。

这个道理跟期货手续费加一分差不多。交易所收的那部分归交易所,平台还要在基础上再加一点。外汇平台也是,它给你报的价里面已经含了它的成本。点差就是它的成本。亚洲时段点差宽,相当于平台多收了点。欧洲和美国时段点差窄,平台少收点。反正账户里扣多少就是多少。

我把三个时段对比着看。

亚洲时段,北京时间早上七点到下午三点。这个时段适合看日元、澳元。波动小,点差大。我那时候早上起来看盘,经常半天不动,挂的单子半天不成交。后来就干脆早上不看了,该干嘛干嘛。

欧洲时段,北京时间下午三点到晚上十二点。这个时段欧元、英镑、瑞郎开始活跃。下午三四点经常是行情启动的时候。我印象最深的是英国那边一出数据,英镑就猛跳。有时候一分钟走几十个点。这个时段点差比亚洲时段小不少,做欧元的话成本能低一点。

美国时段,北京时间晚上八点半到第二天凌晨五点。这个时段经常跟欧洲时段重叠,晚上九点到十二点波动最大。美国非农数据出来的时候,所有品种全在动。我做过几次非农,有赚有亏。后来就不做了,心脏受不了。

这三个时段没有哪个绝对好,全看自己什么时候有空。我那时候白天要上班,只能晚上做。晚上正好是美国时段和欧洲时段重叠的部分,波动大,点差也窄。早上起来看亚洲时段,基本就是看看隔夜行情怎么走的。

外汇市场这个24小时轮转的机制,跟期货的夜盘有点像,但比期货狠多了。期货夜盘也就到凌晨两点半,外汇是真的不停。周一到周五,你什么时候想进去都有行情。

我后来不做外汇了,主要原因是熬夜熬不住。晚上九点到十二点那波行情,做吧,第二天上班没精神。不做吧,又觉得错过。最后算了算,赚的钱还不够买咖啡的。

现在回头看那个时段表,其实就三个时间段。亚洲、欧洲、美国,来回倒。每个时段有每个时段的特点,品种活跃度不一样,点差也不一样。把这些搞明白了,至少知道自己做的那笔单子成本是多少。

大概就这些。

拨云数据分析室(拨云财经内容团队)· 最后更新:2026-10-14 | 数据更新于 2026-10-14,来源:交易所公开披露

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